Các loại thảo dược quý tự nhiên này sẽ giúp kích thích cơ quan tự sản xuất nội tiết tố testosterone nhờ đó mà phong độ phòng the của phái mạnh được cải thiện đáng kể.
Để có thể cải thiện đời sống phòng the thì ngoài việc luyện tập thể dục, thực hiện lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý thì người nam có thể tham khảo áp dụng các loại thảo dược dưới đây, vừa an toàn lại mang tới hiệu quả lâu dài.
1. Nhân sâm
Đây là một trong những vị dược liệu quý giúp tăng cường sinh lực rất tốt nếu được dùng đúng liều lượng.
2. Đông trùng hạ thảo
Công dụng của đông trùng hạ thảo được đúc kết từ kinh nghiệm chữa bệnh lâu năm của ông cha. Theo nghiên cứu thì vị thuốc này chứa tới 17 loại axit amin quý, nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B12, C, D, E, K…) và các nguyên tố vi lượng (Ca, Fe, Zn, Mn, Cu và Selen). Dược liệu này sẽ giúp làm giảm triệu chứng viêm thận mãn, suy thận, mệt mỏi, đau lưng, tê nhức các chi; tăng tuần hoàn máu não và tim; giảm mỡ máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch, điều hòa nội tiết tố và ngăn chặn lão hóa.
3. Bá bệnh
Bộ phận được sử dụng làm thuốc của bá bệnh chủ yếu là rễ, vỏ và quả cây. Chúng chứa các thành phần chính là quasinoide, tritecpenoit, alcaloiit… làm tăng tiết testosterol nội sinh, tráng dương, bổ sung năng lượng hoạt động và sức bền cơ thể cho nam giới. Ngoài ra, hoạt chất có trong bá bệnh còn cải thiện miễn dịch và hạn chế phát triển khối u, chống mệt mỏi và căng thẳng, chống lão hóa, điều hòa và bình ổn huyết áp.
4. Dâm dương hoắc
Dâm dương hoắc có vị cay ngọt, tính bình đi vào kinh can, thận. Theo sách Bản kinh và sách Nhật hoa tử bản thảo, dâm dương hoắc có công dụng ôn thận, tráng dương, cường cân tráng cốt và khứ phong trừ thấp.
Tuy nhiên, việc sử dụng những dược liệu này cần chú ý đến thể trạng từng người, liều lượng và quy cách dùng. Chẳng hạn như người hay bị hư hàn, lạnh bụng thì không nên dùng bá bệnh.
Người thể chất âm hư có các triệu chứng như gầy gò, có cảm giác sốt nhẹ về chiều, lòng bàn tay và bàn chân nóng, môi khô họng khát, bồn chồn không yên, táo bón… nên tránh dùng dâm dương hoắc… Nam giới chỉ nên dùng khi có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, hoặc sử dụng dưới dạng viên nang được bào chế đúng liều lượng và do Bộ Y tế cấp phép.
