Cách ngừa mụn bọc ở mũi

0
1. Trị mụn bọc bằng chanh Các nguyên liệu: 1 thìa nước cốt chanh. Bông gòn sạch. Cách thực hiện: Thấm một vài giọt nước cốt chanh vào bông...

Những con số vàng giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh đầy sức sống

0
Hầu hết mọi người chỉ nhớ đến cỡ giày, cỡ áo, chiều cao, cân nặng… của bản thân mà quên đi những vấn đề khác liên...

Các thực phẩm bổ máu tốt cho người thiếu máu

0
1. Các nhóm thực phẩm bổ máu  Nhóm 1: Nhóm chất đạm và sắt  Chắc các bạn cũng đã biết. Khoáng chất, vi lượng và axit...

Cách nhịn ăn gián đoạn 16/8 cho người mới

0
Nhịn ăn gián đoạn 16/8 hay 16/8 Intermittent Fasting là một trong những phong cách nhịn ăn phổ biến nhất và được cho là...

Bài tập thể dục cho từng lứa tuổi

0
gười 40 tuổi nên tập tạ còn người từ 70 tuổi trở lên thường xuyên ra ngoài đi bộ Vận động giúp cơ thể phòng...

Bài tập cơ bụng không cần dụng cụ tại nhà tốt nhất mùa cách...

0
Bạn đang cuồng chân tay vì phải ở yên trong nhà vì lệnh hạn chế ra đường mùa dịch COVID-19? Hãy dành thời gian...

Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản

0
Đặc thù công việc của chị em văn phòng là phải tiếp xúc nhiều với máy tính và điều hòa liên tục nên sẽ...

4 nguyên tắc để giảm cân

0
Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng, theo dõi chỉ số cân nặng, tập luyện thể thao và hạn chế bia rượu là những nguyên...

Tắm buổi sáng hay tắm buổi tối tốt hơn?

0
Nếu bạn bắt đầu ngày mới bằng việc thư giãn dưới vòi sen, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng đó không phải...